+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

О книге Тайм-менеджмент - замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход. Для книг на эту тему характерны советы вроде "приходите на работу на час раньше и уходите на час позже - вы будете поражены, насколько больше вы будете успевать". Но почему-то в этой схеме случаются сбои. Дел запланировано много, а сил не хватает даже на их половину. Чтобы успевать с делами, вы все позже возвращаетесь домой, и ваши семейные и дружеские узы трещат по швам. От неправильной еды и стрессов начинаются болезни. Что же делать? Отказаться от своих амбиций? Или попробовать найти новый источник энергии? Ответ на этот вопрос пришел из большого спорта. Авторы книги The Power of Full Engagement много лет занимались психологической подготовкой звезд большого тенниса. Они искали ответ на вопрос: почему два спортсмена имеют одинаковые навыки, но один все время побеждает другого? В чем секрет? Оказалось, что победитель умеет мгновенно расслабляться между подачами. А его соперник находится в напряжении все время игры. Через некоторое время его способность к концентрации падает, силы уходят, и он неизбежно проигрывает. То же самое происходит и с корпоративными служащими. Монотонные нагрузки ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы этого не происходило, нашей энергией - физической, эмоциональной, умственной и духовной - нужно научиться управлять. Принципы и методики, описанные в книге, объяснят, как это сделать. Для кого эта книга? Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению. "Фишка" книги Авторы много лет занимались психологической подготовкой звезд мирового спорта, среди которых теннисисты Пит Сампрас, Джим Курье, Аранта Санчес, Серджи Бругейра, Габриэла Сабатини и Моника Селеш, гольфисты Марк О`Мира и Эрни Эльс, хоккеисты Эрик Линдрос и Майк Рихтер, боксер Рей "Бум Бум" Манчини, баскетболисты Ник Андерсон и Грант Хилл, и конькобежец Дан Йенсен. От автора "Многие из нас проживают жизнь как бесконечный марафон, постоянно толкая себя на запредельные и опасные для здоровья нагрузки. Мы сами делаем из себя умственных и эмоциональных тяжеловозов, непрерывно затрачивая энергию без ее достаточного восстановления. Мы должны научиться прожить свои годы как серию спринтерских дистанций - периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил". Об авторах Джим Лоэр - автор книги "Жизнь на полной мощности!" Джим Лоэр, председатель и исполнительный директор Human Performance Institute, широко известен своими работами в области психологии высоких результатов. Среди клиентов его тренировочного центра сотни спортсменов мирового класса, полиция и секретные службы, команды спасателей и спецподразделения ФБР. С 1993 г. центр с успехом применяет на практике самостоятельно разработанные принципы подготовки не только известных атлетов, но и менеджеров высшего звена. Тони Шварц - автор книги "Жизнь на полной мощности!" Тони Шварц - президент Human Performance Institute, соавтор методологии тренировочных программ этого центра.

Автор: Джим Лоэр и Тони Шварц, Язык: Русский, Издание: Манн, Иванов и Фербер, 2018г., ISBN: 978-5-00117-437-0, 978-5-00100-713-5, 978-5-91657-806-5, 978-5-00057-484-3 60x90/16 (176 стр.)
  • Вес : 307 г

  • Ширина упаковки : 150 мм

  • Высота упаковки : 10 мм

  • Глубина упаковки : 225 мм

  • Оригинальное название : The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal 

  • Автор : Джим Лоэр,Тони Шварц 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет 

  • Тираж : 12000 

  • Переводчик : Михаил Фербер 

  • Произведение : Жизнь на полной мощности! Управление энергией - ключ к высокой эффективности здоровью и счастью 

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью'

    В предлагаемый комплект вошли 2 книги: "Движение к здоровью, молодости и долголетию. Практическое руководство к действию" и "Лунные ритмы - ключ к здоровью. Универсальная гимнастика для восстановления организма".

    Купить в магазине: - 42900 руб.

    Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Где взять энергию? Секреты практической магии Эроса" , "Исцеление Живой Энергией. В 2 книгах. Книга 1" , "К новой жизни через лечение энергией. Метод самопознания, необходимый для лечения и профилактики болезней. Часть 1" ,

    Купить в магазине: - 43900 руб.

    Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день" "Исцеление Живой Энергией. Энергетическая психология, процессуальная работа и шаманские практики. Книга 1""Исследование сути исцеления. Том 1. Научное доказательство возможностей лечения с помощью духовности" "Исцеляющие настрои" "К новой жизни через лечение энергией. Метод самопознания, необходимый

    Купить в магазине: - 112900 руб.

    Здесь другие издания автора: Джим Лоэр и Тони Шварц

    Определяя вербальный интеллект как способность "жонглировать" буквами, то есть комбинировать их в слова и фразы, автор предлагает читателям развить и улучшить ее. Для широкого круга читателей.

    Купить в магазине:OZON.ru - 24900 руб.

    Революционная методика снижения веса! Диета без запретов! Ешьте что угодно 5 дней, придерживайтесь определенных ограничений всего 2 дня в неделю - и ваш вес начнет уменьшаться, а самочувствие улучшаться! Эффективность диеты научно доказана! И самое главное - соблюдать эту диету намного проще, чем какую-либо другую! Ведь худеть всего 2 дня в неделю, а не длительно ограничивать себя во всем, вам вполне по ­силам. Предложенные программы питания и рецепты блюд помогут ­составить здоровое

    Купить в магазине:OZON.ru - 13900 руб.