+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц

Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц

Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов практически в любом виде спорта. Они доступны, эффективны и занимательны. Они превращают надоевшие, давно известные упражнения в сложные и интересные, помогающие создать рельеф мышц средней части тела. Для широкого круга читателей.

Автор: Кеннет Люн и Лили Чоу, Язык: Русский, Издание: Попурри, 2016г., ISBN: 978-985-15-2821-5 70x100/16 (144 стр.)
  • Вес : 210 г

  • Ширина упаковки : 170 мм

  • Высота упаковки : 10 мм

  • Глубина упаковки : 240 мм

  • Оригинальное название : Suspended Bodyweight Training: Workout Programs for Total-Body Fitness 

  • Автор : Лили Чоу 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 2500 

  • Переводчик : В. Боженов 

  • Вес : 210 г

  • Ширина упаковки : 170 мм

  • Высота упаковки : 10 мм

  • Глубина упаковки : 240 мм

  • Оригинальное название : Suspended Bodyweight Training: Workout Programs for Total-Body Fitness 

  • Автор : Лили Чоу 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 2500 

  • Переводчик : В. Боженов 

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц'

    Эта книга содержит упражнения, игры и тренинги, адаптированные для детей разного возраста - от младенцев до старшеклассников. Они помогут при наиболее часто встречающихся у детей дефектах зрения - прогрессирующей близорукости, астигматизме, амблиопии, косоглазии, проблемах с сетчаткой. Эти простые и доступные для освоения упражнения привьют ребенку навыки правильного пользования органом зрения, а при условии ежедневных тренингов ребенок станет видеть лучше уже через месяц!

    Купить в магазине: - 4600 руб.

    Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с помощью которого реально значительно улучшить качество и звучание голоса, развить свой вокальный потенциал и научиться использовать его по максимуму. В него входит все – тренировка дыхания и ритма, распевки, сп

    Купить в магазине: - 44400 руб.

    "Аэробика для кожи и мышц лица" - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно-разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигните существенных результатов всего через 6 дней! Вы сможете улучшить цвет лица, подтянуть щёки и второй подбородок, придать губам пухлую сексуальную форму, предотвратить образование морщин и убрать припухл

    Купить в магазине: - 21200 руб.

    Здесь другие издания автора: Кеннет Люн и Лили Чоу

    Хотите потягаться с гигантами современных облачных технологий? Работать как Amazon, Netflix или Etsy? Ответ очевиден: вам нужна облачная разработка под Java/JVM, позволяющая освоить новейшие технологии, открывающие путь к облакам - в первую очередь, Spring Boot и Cloud Foundry. Всему этому вы научитесь, прочитав фундаментальную книгу "Java в облаке". Вы не только узнаете, как устроены современные облачные технологии для серьезных решений, но и освоите основы микросервисной архитектуры, непрерывн

    Купить в магазине:OZON.ru - 135900 руб.

    Первый роман английской писательницы Лили Прайор оказался на редкость удачным. Литературный гурман, безусловно, по достоинству оценит его ингредиенты: тонкий юмор, некоторую пикантность сюжета, неповториму. атмосферу солнечной Сицилии. К тому же, подано все это под легким соусом абсурда.

    - 11500 руб.

    Эта книга по праву относится к классике британской детской литературы. Занимательные рассказы о приключениях крота и его друзей теперь могут прочитать по-английски даже те, кто изучает язык совсем недавно. Текст сокращен и упрощен специально для изучающих английский язык на начинающем и начинающе-продолжающем уровне. Незнакомые слова вы найдете в словаре в конце книги. Вы также можете прослушать текст на диске в исполнении носителя языка. Упражнения с ключами помогут отработать полезную лексику,

    Купить в магазине:OZON.ru - 25600 руб.