+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses

2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses

The most complete collection of yoga asanas ever photographed, and the first-ever to categorize an astonishing 2,100 yoga poses. This beautifully designed book is a must-have for yogis of all levels and every practice. 2,100 Asanas is an unprecedented, meticulously crafted catalog of yoga poses and modifications. It is also a gorgeous work of art, showcasing the beauty and athleticism of the human form. Each photograph features an expert yogi performing the pose to perfection. The aesthetic is clean and modern. The book is organized into eight major types of poses-standing, seated, core, quadruped, backbends, inversions, prone, and supine-and further broken down by families of poses that progress from easiest to more challenging. Every pose is accompanied by the name of the pose in English and Sanskrit, a description of the modification, the Drishti point (eye gaze), the chakras affected and its benefits. Daniel Lacerda (Mr. Yoga) is a long-time yoga practitioner, teacher and entrepreneur who has helped thousands of people, including TV celebrities and Olympic athletes learn to practice yoga for fitness and relaxation. He serves as an ambassador for Lululemon and Nike, and has been featured in Men`s Health. His company, Mr. Yoga Inc. is a global brand. He lives in Toronto, Canada.

  • Вес : 2455 г

  • Ширина упаковки : 220 мм

  • Высота упаковки : 52 мм

  • Глубина упаковки : 260 мм

  • Автор на обложке : Daniel Lacerda 

  • Автор : Daniel Lacerda 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет, суперобложка 

  • Формат издания : 215x250 

  • Издательство : Black Dog & Leventhal Publishers 

  • ISBN : 978-1-63191-010-4 

  • Год выпуска : 2015 

  • Количество страниц : 736 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Язык издания : Английский 

  • Фотограф : Daniel Lacerda 

  • Вес : 2455 г

  • Ширина упаковки : 220 мм

  • Высота упаковки : 52 мм

  • Глубина упаковки : 260 мм

  • Автор на обложке : Daniel Lacerda 

  • Автор : Daniel Lacerda 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет, суперобложка 

  • Формат издания : 215x250 

  • Издательство : Black Dog & Leventhal Publishers 

  • ISBN : 978-1-63191-010-4 

  • Год выпуска : 2015 

  • Количество страниц : 736 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Язык издания : Английский 

  • Фотограф : Daniel Lacerda 

  • Вес : 2455 г

  • Ширина упаковки : 220 мм

  • Высота упаковки : 52 мм

  • Глубина упаковки : 260 мм

  • Автор на обложке : Daniel Lacerda 

  • Автор : Daniel Lacerda 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет, суперобложка 

  • Формат издания : 215x250 

  • Издательство : Black Dog & Leventhal Publishers 

  • ISBN : 978-1-63191-010-4 

  • Год выпуска : 2015 

  • Количество страниц : 736 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Язык издания : Английский 

  • Фотограф : Daniel Lacerda 

  • Здесь другие издания с похожим названием: '2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses'

    Guide your feline to spiritual fulfillment with these outrageous postcards, featuring various photographs of flexible felines in different yoga positions. Each postcard even includes an insightful description of the corresponding health benefits for each pose on the back.

    Купить в магазине: - 58900 руб.

    Yoga of the Subtle Body unites practical somatic concepts and wisdom teachings in this guide to the anatomy of the physical, mental, emotional, and subtle bodies. Tias Little is a master teacher, and he brings his precise instruction to the wisdom teachings and philosophy of hatha yoga. He offers us a guided tour of the body`s structure and physical anatomy, then uses this new structural awareness as grounds for exploring the subtle body. In a meaningful and pragmatic way, the book maps the conn

    Купить в магазине: - 114900 руб.

    You`ve been practicing yoga for years. It is a part of the way you live, move, and breathe. And then . . . you get pregnant. Pregnancy can throw any woman a curve ball. Even established and experienced yoga practitioners will likely find that their body, mind, and practice are challenged during pregnancy, birth, and motherhood. This book is the yoga practitioner`s companion through this period, offering practical advice, step-by-step asana sequences, pranayama practices, and meditation technique

    Купить в магазине: - 132900 руб.