+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses

2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses

The most complete collection of yoga asanas ever photographed, and the first-ever to categorize an astonishing 2,100 yoga poses. This beautifully designed book is a must-have for yogis of all levels and every practice. 2,100 Asanas is an unprecedented, meticulously crafted catalog of yoga poses and modifications. It is also a gorgeous work of art, showcasing the beauty and athleticism of the human form. Each photograph features an expert yogi performing the pose to perfection. The aesthetic is clean and modern. The book is organized into eight major types of poses-standing, seated, core, quadruped, backbends, inversions, prone, and supine-and further broken down by families of poses that progress from easiest to more challenging. Every pose is accompanied by the name of the pose in English and Sanskrit, a description of the modification, the Drishti point (eye gaze), the chakras affected and its benefits. Daniel Lacerda (Mr. Yoga) is a long-time yoga practitioner, teacher and entrepreneur who has helped thousands of people, including TV celebrities and Olympic athletes learn to practice yoga for fitness and relaxation. He serves as an ambassador for Lululemon and Nike, and has been featured in Men`s Health. His company, Mr. Yoga Inc. is a global brand. He lives in Toronto, Canada.

  • Вес : 2455 г

  • Ширина упаковки : 220 мм

  • Высота упаковки : 52 мм

  • Глубина упаковки : 260 мм

  • Тип обложки (Переплет) : Твердый переплет, суперобложка 

  • Количество страниц : 736 

  • Формат издания : 215x250 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Год выпуска : 2015 

  • Автор на обложке : Daniel Lacerda 

  • ISBN : 978-1-63191-010-4 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Язык издания : Английский 

  • Издательство : Black Dog & Leventhal Publishers 

  • Автор : Daniel Lacerda 

  • Фотограф : Daniel Lacerda 

  • Вес : 2455 г

  • Ширина упаковки : 220 мм

  • Высота упаковки : 52 мм

  • Глубина упаковки : 260 мм

  • Тип обложки (Переплет) : Твердый переплет, суперобложка 

  • Количество страниц : 736 

  • Формат издания : 215x250 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Год выпуска : 2015 

  • Автор на обложке : Daniel Lacerda 

  • ISBN : 978-1-63191-010-4 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Язык издания : Английский 

  • Издательство : Black Dog & Leventhal Publishers 

  • Автор : Daniel Lacerda 

  • Фотограф : Daniel Lacerda 

  • Вес : 2455 г

  • Ширина упаковки : 220 мм

  • Высота упаковки : 52 мм

  • Глубина упаковки : 260 мм

  • Тип обложки (Переплет) : Твердый переплет, суперобложка 

  • Количество страниц : 736 

  • Формат издания : 215x250 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Год выпуска : 2015 

  • Автор на обложке : Daniel Lacerda 

  • ISBN : 978-1-63191-010-4 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Язык издания : Английский 

  • Издательство : Black Dog & Leventhal Publishers 

  • Автор : Daniel Lacerda 

  • Фотограф : Daniel Lacerda 

  • Здесь другие издания с похожим названием: '2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses'

    With the right sequence of yoga poses, a gardener`s body can bend with the wind and stretch to the sky to alleviate the aches that come from all that digging, pulling, and carrying. In this beautifully illustrated book, forty yoga poses are divided into seasonal sequences--or flows--each addressing the gardener`s body, the state of the garden, and the natural world. The spring flow, for example, includes ten poses that emphasize stretching that counters the hunched-over activity of setting new p

    Купить в магазине: - 106300 руб.