+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

Большая книга 15-минутных тренировок для женщин

Большая книга 15-минутных тренировок для женщин

В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.

Автор: Селин Йегер, Язык: Русский, Издание: Попурри, 2013г., ISBN: 978-985-15-1794-3, 978-1-60961-737-0 80x100/16 (400 стр.)
  • Вес : 815 г

  • Ширина упаковки : 200 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 220 мм

  • Оригинальное название : The Women`s Health Big Book of 15 Minute Workouts 

  • Автор : Селин Йегер 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 3500 

  • Переводчик : П. Самсонов 

  • Мелованная бумага : Да 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Произведение : Большая книга 15-минутных тренировок для женщин 

  • Вес : 815 г

  • Ширина упаковки : 200 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 220 мм

  • Оригинальное название : The Women`s Health Big Book of 15 Minute Workouts 

  • Автор : Селин Йегер 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 3500 

  • Переводчик : П. Самсонов 

  • Мелованная бумага : Да 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Произведение : Большая книга 15-минутных тренировок для женщин 

  • Вес : 815 г

  • Ширина упаковки : 200 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 220 мм

  • Оригинальное название : The Women`s Health Big Book of 15 Minute Workouts 

  • Автор : Селин Йегер 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 3500 

  • Переводчик : П. Самсонов 

  • Мелованная бумага : Да 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Произведение : Большая книга 15-минутных тренировок для женщин 

  • Вес : 815 г

  • Ширина упаковки : 200 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 220 мм

  • Оригинальное название : The Women`s Health Big Book of 15 Minute Workouts 

  • Автор : Селин Йегер 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 3500 

  • Переводчик : П. Самсонов 

  • Мелованная бумага : Да 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Произведение : Большая книга 15-минутных тренировок для женщин 

  • Вес : 815 г

  • Ширина упаковки : 200 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 220 мм

  • Оригинальное название : The Women`s Health Big Book of 15 Minute Workouts 

  • Автор : Селин Йегер 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 3500 

  • Переводчик : П. Самсонов 

  • Мелованная бумага : Да 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Произведение : Большая книга 15-минутных тренировок для женщин 

  • Вес : 815 г

  • Ширина упаковки : 200 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 220 мм

  • Оригинальное название : The Women`s Health Big Book of 15 Minute Workouts 

  • Автор : Селин Йегер 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 3500 

  • Переводчик : П. Самсонов 

  • Мелованная бумага : Да 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Произведение : Большая книга 15-минутных тренировок для женщин 

  • Вес : 815 г

  • Ширина упаковки : 200 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 220 мм

  • Оригинальное название : The Women`s Health Big Book of 15 Minute Workouts 

  • Автор : Селин Йегер 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 3500 

  • Переводчик : П. Самсонов 

  • Мелованная бумага : Да 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Произведение : Большая книга 15-минутных тренировок для женщин 

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'Большая книга 15-минутных тренировок для женщин'

    В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.

    Купить в магазине: - 97900 руб.

    В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга читателей.

    Купить в магазине: - 75900 руб.

    Это полное цветное руководство по фитнесу для любой женщины, которая хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами. Для широкого круга читателей.

    Купить в магазине: - 123900 руб.

    Здесь другие издания автора: Селин Йегер

    В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.

    Купить в магазине:OZON.ru - 97900 руб.

    Сотрудница журнала Bicycling Селин Йегер показывает, как с помощью разнообразных режимов езды на велосипеде, интервальных тренировок и езды по пересеченной местности без труда сжигать более 600 калорий в час. Следуя тренировочным программам, составленным тренером Джеймсом Геррера, и рекомендациям по питанию, разработанным Селин Йегер, можно эффективно и с удовольствием снижать вес. Для широкого круга читателей.

    Купить в магазине:OZON.ru - 24200 руб.

    Представляя данную книгу можно сказать, что речь идёт о дополнительной форме религиозности. К сожалению, мы разделяем жизнь на богослужение и молитвы, с одной стороны, и на светский мир, с другой стороны: работа здесь, отдых там; воскресенье здесь, рабочий день там; церковь здесь, светская жизнь там. Развитие духовности не может ограничиваться только хвалебной, благодарственной или просительной молитвой. Её следует познавать в повседневности. Религия - это повседневность. Поэтому эта книга должн

    - 16400 руб.