+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

Гимнастика для лентяек

Гимнастика для лентяек

Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без спорта или тренажеров? Очень просто — уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не заметите! Специально для лентяек (и не только!): как стать КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ! Ирина Семеновна Красикова, врач ЛФК (лечебной физической культуры) с более чем двадцатилетним опытом работы в области восстановительной терапии. Закончила Первый медицинский институт им.акад. И.П. Павлова по специальности терапия. Специализировалась в Санкт-Петербургской государственной педиатрической академии по специальности лечебная физкультура и мануальная терапия. Преподаватель курсов повышения квалификации массажистов, автор популярных книг по лечебной физкультуре и детскому массажу.

Автор: Ирина Красикова, Язык: Русский, Издание: Астрель-СПб,АСТ,Астрель, 2013г., ISBN: 978-5-17-077298-8, 978-5-9725-2432-7 70x90/16 (160 стр.)
  • Вес : 275 г

  • Ширина упаковки : 220 мм

  • Высота упаковки : 10 мм

  • Глубина упаковки : 170 мм

  • Автор : Ирина Красикова 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет 

  • Тираж : 3000 

  • Произведение : Гимнастика для лентяек 

  • ОбрСсылка:Произведение : Гимнастика для лентяек 

  • Вес : 275 г

  • Ширина упаковки : 220 мм

  • Высота упаковки : 10 мм

  • Глубина упаковки : 170 мм

  • Автор : Ирина Красикова 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет 

  • Тираж : 3000 

  • Произведение : Гимнастика для лентяек 

  • ОбрСсылка:Произведение : Гимнастика для лентяек 

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'Гимнастика для лентяек'

    Эта полная полезных советов книга-тренинг обучит вас искусству быть красивой с головы до пят без опустошения кошелька и курса обучения в институте красоты. В программе тренинга: как определить свой тип кожи и волос и подобрать правильный косметический уход; как подобрать макияж, подходящий к тому или иному событию; как достичь идеальной формы бровей и найти "свою" красную помаду; какие косметические средства и инструменты должны быть в арсенале каждой женщины; как ухаживать за кожей головы и во

    Купить в магазине: - 31400 руб.

    Пора заготовок из собственного урожая обычно требует от хозяек много времени и сил, ведь тут двумя-тремя килограммами ягод или овощей дело не ограчивается. И вот когда в качестве мерной посуды выступают ведра, а не стаканы, быстрые рецепты будут как нельзя кстати. Особенно, если они собраны известным садоводом Галиной Кизимой.

    Купить в магазине: - 16300 руб.

    Чего не хватает летом дачникам, так это времени. Нужно столько всего успеть: и отдохнуть, и урожай собрать. В результате - меньше всего сил остается на то, чтобы все, что смогли вырастить своими руками, успеть законсервировать, заквасить и замариновать. А сделать это необходимо сразу после созревания ягод, фруктов и овощей, чтобы сохранить в нем максимум витаминов. Самые быстрые и вкусные рецепты предлагает известный автор книг о садоводстве и огородничестве Галина Александровна Кизима. За свою

    Купить в магазине: - 7500 руб.

    Здесь другие издания автора: Ирина Красикова

    Рабочая тетрадь комплекта "Шажок за порог" содержит необходимую для ребенка информацию по основам безопасности жизнедеятельности, основные правила поведения с незнакомыми людьми. Сказочные персонажи помогут детям осознать эти правила, вспомнить и проанализировать опасные ситуации, которые возникают не только в сказках, но порой и в жизни.

    - 9400 руб.

    В богатом и красочном кинематографическом жаргоне, пожалуй, не было и нет слова более страшного и безнадежного, чем "полка". "Полка", "полочный фильм", "лечь на "полку" - это высшая мера наказания в советском кино, гражданская казнь фильма, его официальный запрет. В этом выпуске серии "Полка", опирающейся на документальные свидетельства кинематографистов и прежде недоступные архивные источники, рассказано о судьбе фильмов, ставших жертвами советской цензуры. Среди них - киноальманах "Начало

    Купить в магазине:OZON.ru - 16900 руб.

    Это шестая книга Ирины Алексановой. В ней собран и систематизирован материал предыдущих пяти книг. В книге материал подобран таким образом, что читатель более полно и осознанно почувствует необходимость понимания данной темы. Почувствует, насколько его здоровье, благосостояние, счастье зависят от ежеминутного, ежесекундного осознанного мироощущения. Это позволит каждому человеку жить в гармонии с самим собой и миром. Неоднократное прочтение этих книг дает более глубинное понимание темы и подняти

    Купить в магазине:OZON.ru - 38500 руб.