+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

15-минутная программа стройности

15-минутная программа стройности

Хотите, чтобы ваша фигура была стройной, ягодицы - подтянутыми, а живот - плоским? Выполняя простые и эффективные комплексы упражнений из этой книги, вы очень быстро сформируете тело вашей мечты. Не выходя из дома, посвящайте гимнастике всего 15 минут в день - и успех не заставит себя ждать! Уровень физической подготовки не имеет значения - предложенные здесь упражнения подойдут для каждого.

Автор: Софи Годар, Язык: Русский, Издание: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород,Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков, 2013г., ISBN: 978-5-9910-2455-6, 978-966-14-5232-8, 978-2-35355-945-9 70x100/16 (96 стр.)
  • Вес : 285 г

  • Ширина упаковки : 180 мм

  • Высота упаковки : 15 мм

  • Глубина упаковки : 250 мм

  • Оригинальное название : Le guide complet des abdos-fessiers 

  • Автор : Софи Годар 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет 

  • Тираж : 15000 

  • Переводчик : Ольга Бугайцова 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Произведение : 15-минутная программа стройности 

  • ОбрСсылка:Произведение : 15-минутная программа стройности 

  • Вес : 285 г

  • Ширина упаковки : 180 мм

  • Высота упаковки : 15 мм

  • Глубина упаковки : 250 мм

  • Оригинальное название : Le guide complet des abdos-fessiers 

  • Автор : Софи Годар 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет 

  • Тираж : 15000 

  • Переводчик : Ольга Бугайцова 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Произведение : 15-минутная программа стройности 

  • ОбрСсылка:Произведение : 15-минутная программа стройности 

  • Здесь другие издания с похожим названием: '15-минутная программа стройности'

    Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня - это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность. Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и

    Купить в магазине: - 27200 руб.

    Если есть избыточный вес, снижать его необходимо, ведь каждый лишний килограмм добавляет нам болезни и сокращает жизнь. Однако сам процесс снижения веса может нанести непоправимый ущерб здоровью. Следование модным диетам, разработанным дилетантами от медицины, зачастую представляет серьезную угрозу для здоровья в силу того, что они выводят из рациона незаменимые компоненты питания и загружают организм токсинами. Сесть на диету, доверившись навязчивой рекламе, по меньшей мере безответственно. Дие

    Купить в магазине: - 5400 руб.

    Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических "болезней цивилизации": сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем - в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражн

    Купить в магазине: - 8500 руб.

    Здесь другие издания автора: Софи Годар

    Кэт Бреннер - энергичная, талантливая, очаровательная сотрудница маркетингового агентства. Она многого добилась: переехала в город мечты, нашла любимую работу и не намерена останавливаться на пути к успеху. Кэт обожает свою яркую и насыщенную жизнь, которую постоянно демонстрирует в Instagram на зависть другим. Но это только одна сторона действительности, пропущенная через радужные фильтры. На самом деле жизнь Кэт Бреннер не так уж и прекрасна. Она одинока в чужом городе, не ладит с соседями в т

    - 43500 руб.

    До чего же болтливо наше тело! Все наши жесты, повадки, мимика – такие же средства выражения, как речь. Взлохматить волосы, сложить руки на груди или отвести взгляд - все эти жесты имеют определенный смысл, а расшифровать их - значит получить в руки главнейшее средство для того, чтобы быть готовым к любым непредвиденным ситуациям. То, что не всегда удается выразить словами, передает язык тела, который можно понять, если приглядеться. Упражнения из этой книги помогут вам развить свою способность

    Купить в магазине:OZON.ru - 13300 руб.

    В этой книге более 1000 вопросов и ответов на них. Но это не только большая викторина, в которую можно играть одному, вдвоем, втроем или целыми командами, но одновременно и энциклопедия, потому что на вопросы приводятся развернутые ответы. Для среднего школьного возраста.

    - 160200 руб.