Гимнастика с лентой. Суперрезультат!

В книге предлагается новый эффективный метод похудения - диета на один день: всего один день в неделю вы отказываетесь от пищи, пьете сжигающие жиры напитки - и избавляетесь от лишних килограммов. Однодневная диета избавит вас также от шлаков, укрепит здоровье и подарит красоту.

Это издание адресовано всем женщинам, которые хотят улучшить свою фигуру с помощью комплекса физических упражнений, косметических процедур и правильного питания. Автор убежден, что сформировать идеальную грудь и поддерживать ее красоту может каждая женщина в любом возрасте. Он подкрепляет свое утверждение подробными практическими рекомендациями и полезными советами на актуальную для многих тему.

Эта книга посвящена актуальной для многих теме - целлюлиту. Читатели узнают из нее о причинах образования целлюлита и наиболее эффективных современных способах борьбы с этой проблемой - таких, как комплексы физических упражнений, массаж, приемы самовнушения, косметические процедуры, использование природных лекарственных препаратов и пищевых добавок. Подробная информация о продуктах - сжигателях жира и предложенные диетологами рецепты позволят грамотно составить меню на каждый день.