+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Автор: Михаил Лагутин, Язык: Русский, Издание: Мир и Образование, 2013г., ISBN: 978-5-94666-706-7 84x108/32 (80 стр.)
  • Вес : 70 г

  • Ширина упаковки : 125 мм

  • Высота упаковки : 4 мм

  • Глубина упаковки : 190 мм

  • Автор : Михаил Лагутин 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 5000 

  • Редактор : Н. Валуева 

  • Произведение : Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений 

  • Вес : 70 г

  • Ширина упаковки : 125 мм

  • Высота упаковки : 4 мм

  • Глубина упаковки : 190 мм

  • Автор : Михаил Лагутин 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 5000 

  • Редактор : Н. Валуева 

  • Произведение : Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений 

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений'

    Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа-матушка наделила эту часть тела и рядом чисто физических недостатков. Например, таких как - целлюлит. Эта проблема знакома многим. Причины, которые влияют на потерю упругости и подтянутости ягодиц, довольно банальные: малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, вредные привычка. С помощью упражнений, приведенных в

    Купить в магазине: - 26900 руб.

    Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "100 лучших рецептов для праздника" "100 лучших рецептов салатов и закусок" "100 лучших рецептов праздничных блюд в мультиварке"

    Купить в магазине: - 58900 руб.

    Книга является подробным руководством по современной теории высокочастотных упругих волн, известной как лучевой метод или геометрическая акустика. Излагаются основы динамической теории упругости и теории плоских и сферических волн. Подробно изложен лучевой метод для объемных волн в изотропной и анизотропной средах и для волн Рэлея на поверхности неоднородного анизотропного упругого тела. Приведено выражение для фазы Берри. Рассмотрено много материала, не затрагивавшегося ранее в монографиях: тео

    Купить в магазине: - 33900 руб.

    Здесь другие издания автора: Михаил Лагутин

    Новая книга известного музыкального журналиста - обозревателя "Известий" Михаила Марголиса представляет собой наиболее полный вариант биографии легендарной группы "АукцЫон".

    Купить в магазине:OZON.ru - 36500 руб.

    Легендарный советский разведчик Рихард Зорге - самый изучаемый и в тоже время самый загадочный персонаж в мировой истории тайной войны XX века. Среди "белых пятен" его биографии - работа в Японии, начиная с момента его приезда в эту страну в сентябре 1933 года и до начала Второй мировой войны. Данный пробел в его жизнеописании полностью закрывает книга Михаила Алексеева.Эта книга - продолжение монографии ""Ваш Рамзай". Рихард Зорге и советская военная разведка в Китае". В ней достоверно и подроб

    Купить в магазине:OZON.ru - 105900 руб.

    Легендарный советский разведчик Рихард Зорге - самый изучаемый и в тоже время самый загадочный персонаж в мировой истории тайной войны XX века. Среди "белых пятен" его биографии - работа в Японии в первые два года Второй мировой войны (до ареста в октябре 1941 года). Данный пробел в его жизнеописание полностью закрывает книга Михаила Алексеева. Эта книга - продолжение монографий "Ваш Рамзай". Рихард Зорге и советская военная разведка в Китае" и "Верный Вам Рамзай": Рихард Зорге и советская военн

    Купить в магазине:OZON.ru - 87900 руб.