+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Автор: Михаил Лагутин, Язык: Русский, Издание: Мир и Образование, 2013г., ISBN: 978-5-94666-706-7 84x108/32 (80 стр.)
  • Вес : 70 г

  • Ширина упаковки : 125 мм

  • Высота упаковки : 4 мм

  • Глубина упаковки : 190 мм

  • Автор : Михаил Лагутин 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 5000 

  • Редактор : Н. Валуева 

  • Произведение : Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений 

  • Вес : 70 г

  • Ширина упаковки : 125 мм

  • Высота упаковки : 4 мм

  • Глубина упаковки : 190 мм

  • Автор : Михаил Лагутин 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 5000 

  • Редактор : Н. Валуева 

  • Произведение : Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений 

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений'

    Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа-матушка наделила эту часть тела и рядом чисто физических недостатков. Например, таких как - целлюлит. Эта проблема знакома многим. Причины, которые влияют на потерю упругости и подтянутости ягодиц, довольно банальные: малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, вредные привычка. С помощью упражнений, приведенных в

    Купить в магазине: - 29400 руб.

    Вашему вниманию предлагается 50 карточек с упражнениями, которые легко можно выполнить дома: упругие ягодицы, стройные бедра, соблазнительные формы. Верните себе привлекательность!

    Купить в магазине: - 60900 руб.

    Деформирование упругих систем с односторонними связями моделируется нелинейными краевыми задачами, которые в отличие от задач классической нелинейной теории упругости, обладают нелинейностью как существенным (неустранимым) свойством. Так как названная нелинейность связана с особенностями конструкции (наличие односторонних связей или ограничении), то соответствующую теорию и задачи можно обозначить термином – конструктивно-нелинейная механика.

    Купить в магазине: - 557700 руб.

    Здесь другие издания автора: Михаил Лагутин

    Новая книга известного музыкального журналиста - обозревателя "Известий" Михаила Марголиса представляет собой наиболее полный вариант биографии легендарной группы "АукцЫон".

    Купить в магазине:OZON.ru - 49900 руб.

    Имена поэтов, вошедших в этот сборник, хорошо известны всем читателям со школьной скамьи, но лишь немногие знакомы с их произведениями, посвященными чувственной стороне любви. Страстные, игривые, откровенные, порой эпатажные и пикантные стихотворения таких признанных мастеров поэтического слова, как А. Пушкин, А. Фет, К. Бальмонт, И. Северянин, В. Брюсов, С. Есенин, представляют лучшие образцы русской изящной словесности в этом жанре. Не позволяя себе опускаться до пошлости, каждый из поэтов по-

    - 68800 руб.

    Легендарный советский разведчик Рихард Зорге - самый изучаемый и в тоже время самый загадочный персонаж в мировой истории тайной войны XX века. Среди "белых пятен" его биографии - работа в Японии, начиная с момента его приезда в эту страну в сентябре 1933 года и до начала Второй мировой войны. Данный пробел в его жизнеописании полностью закрывает книга Михаила Алексеева.Эта книга - продолжение монографии ""Ваш Рамзай". Рихард Зорге и советская военная разведка в Китае". В ней достоверно и подроб

    Купить в магазине:OZON.ru - 113900 руб.