+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

Палеофитнес

Палеофитнес

Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд - при этом совершенно простых в приготовлении. Для широкого круга читателей.

Автор: Дэррил Эдвардс, Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер, Язык: Русский, Издание: Попурри, 2014г., ISBN: 978-985-15-2415-6, 978-1-61243-165-9 70x100/16 (192 стр.)
  • Вес : 220 г

  • Ширина упаковки : 164 мм

  • Высота упаковки : 10 мм

  • Глубина упаковки : 238 мм

  • Оригинальное название : Paleo Fitness 

  • Автор : Дэррил Эдвардс,Бретт Стюарт,Джейсон Уорнер 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 3000 

  • Переводчик : М. Бабук 

  • Произведение : Палеофитнес 

  • Вес : 220 г

  • Ширина упаковки : 164 мм

  • Высота упаковки : 10 мм

  • Глубина упаковки : 238 мм

  • Оригинальное название : Paleo Fitness 

  • Автор : Дэррил Эдвардс,Бретт Стюарт,Джейсон Уорнер 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 3000 

  • Переводчик : М. Бабук 

  • Произведение : Палеофитнес 

  • Здесь другие издания автора: Дэррил Эдвардс, Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер

    Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.

    Купить в магазине:OZON.ru - 30900 руб.

    В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей.

    Купить в магазине:OZON.ru - 18400 руб.

    В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого круга читателей.

    Купить в магазине:OZON.ru - 23600 руб.