+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

Пять: Как похудеть за 5 минут в день

Пять: Как похудеть за 5 минут в день

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь - и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому - всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 - это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!

Автор: А.И. Мироненко, Язык: Русский, Издание: Эксмо, 2015г., ISBN: 978-5-699-72312-6 70x90/16 (176 стр.)
  • Вес : 425 г

  • Ширина упаковки : 120 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 230 мм

  • Автор : Александр Мироненко 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет 

  • Тираж : 3000 

  • Редактор : А. Резайкина 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Произведение : Пять: Как похудеть за 5 минут в день 

  • Вес : 425 г

  • Ширина упаковки : 120 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 230 мм

  • Автор : Александр Мироненко 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Твердый переплет 

  • Тираж : 3000 

  • Редактор : А. Резайкина 

  • Цветные иллюстрации : Да 

  • Произведение : Пять: Как похудеть за 5 минут в день 

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'Пять: Как похудеть за 5 минут в день'

    "15 минут, чтобы похудеть" - самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру.Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.А твоё тело готово к лету?

    Купить в магазине: - 61500 руб.

    Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно для здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Но ведь медитация — это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет. И автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Так же просты и предлаг

    Купить в магазине: - 12600 руб.

    Пособие включает познавательный материал по программным разделам "Ознакомление с окружающим" и "Культурно-досуговая деятельность", посвященный главным праздникам современной России и направленный на воспитание у детей патриотизма и любви к Родине. Каждая тема включает краткий рассказ об истории праздника, сценарии детских праздников по данной теме, в том числе музыкальные, с описанием костюмов, танцевальных движений, текстами песен и нотами, игры и развлечения для дошкольнико

    - 30700 руб.

    Здесь другие издания автора: А.И. Мироненко

    Книга известного российского историка и архивиста, научного руководителя Государственного архива Российской Федерации, профессора, заведующего кафедрой исторического факультета МГУ имени М.В.Ломоносова Сергея Мироненко посвящена истории России первой четверти XIX века. Автор исследует проблемы политической истории, пытается найти ответ на вопросы: почему в это время Россия не стала конституционной монархией, и не было отменено крепостное право. Казалось, для этого были все предпосылки. Как доказ

    Купить в магазине:OZON.ru - 55930 руб.

    Впервые публикуются рассекреченные материалы, позволяющие проследить создание, расположение, функционирование, а затем и ликвидацию системы спецлагерей НКВД/МВД СССР на территории Германии. Документы содержат сведения о составе заключенных, условиях и режиме содержания узников, их освобождении. Во второй части книги помещены статьи немецких и российских авторов.

    Купить в магазине:OZON.ru - 71900 руб.

    Если вы хотите нарастить мышечную массу, сбросить вес, убрать жир и сделать это настолько быстро, насколько это возможно без стероидов, хорошей генетики или траты большого количества времени на тренажерный зал и денег на добавки... тогда вам нужна эта книга.

    Купить в магазине:OZON.ru - 36900 руб.