+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

Потрясающий пресс за шесть недель

Потрясающий пресс за шесть недель

Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать им идеальную форму. Самые эффективные упражнения для укрепления мышц брюшного пресса; Подробно иллюстрированное описание более чем 25 упражнений; Проверенный план сжигания калорий; Рецепты вкусных и полезных блюд; План здорового питания; Дневник тренировок для записи ваших достижений. Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о рельефном прессе. Для широкого круга читателей.

Автор: ", Язык: Русский, Издание: Попурри, 2008г., ISBN: 978-985-15-0488-2 60x90/16 ( стр.)
  • Вес : " г

  • Ширина упаковки : " мм

  • Высота упаковки : " мм

  • Глубина упаковки : " мм

  • Тип издания :

  • Обложка :

  • Тираж :

  • Переводчик :

  • Произведение :

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'Потрясающий пресс за шесть недель'

    С содержанием книги вы можете ознакомиться на дополнительном изображении.

    Купить в магазине: - 16700 руб.

    О книге Пора признать, что годовое планирование неэффективно: мы ставим цели, а потом прокрастинируем, полагая, что в запасе предостаточно времени. Но как сделать так, чтобы ваш успех не остался в мечтах, а приобрел конкретную форму? Ускорить процесс — ваш год будет длиться 12 недель! Авторы книги — практикующие бизнес-тренеры и консультанты — предлагают подход, который полностью изменит ваш образ мышления. Главное, не результаты, а действия, которые привели к ним. Методика применима и в личной

    Купить в магазине: - 62100 руб.

    Вы хотите, чтобы Ваше тело стало более привлекательным? Это хороший повод начать заниматься по предложенной в данной книге шестинедельной программе. Благодаря ей Вы сможете: стать стройнее, сильнее и выносливее; нарастить мышечную массу; поддерживать мышцы в тонусе; избавиться от жировых отложений; улучшить общее состояние здоровья; достичь более высоких результатов в других видах спорта.

    Купить в магазине: - 10500 руб.