Путеводитель по фитнес-центру. Разумные советы для начинающих
В книге Т.Г.Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и получить удовольствие и пользу от занятий. Особенности групповых и индивидуальных занятий, выбор тренера, виды тренажеров и правильная работа с ними, программа тренировок и рекомендации по питанию - все это вы найдете в книге.
Автор: ", Язык: Русский, Издание: Вектор, 2009г., ISBN: 978-5-9684-1358-1 60x90/16 ( стр.)
Вес : " г
Ширина упаковки : " мм
Высота упаковки : " мм
Глубина упаковки : " мм
Вид издания : "
Сохранность : "
Тип издания : "
Обложка : "
Тираж : "
Произведение : "