+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

The Body Sculpting Bible for Abs: The Way to Physical Perfection (+ DVD)

The Body Sculpting Bible for Abs: The Way to Physical Perfection (+ DVD)

It’s abdominal shaping at its best: the best exercises, the best nutrition plan, and the best training schedule out there. The Body Sculpting Bible for Abs: Men’s Edition targets the abdominal muscles and the appearance of the stomach with its tested and proven 14-day program that will defineand sculpt the six-pack. Now featuring a follow-along DVD to help launch the rigorous interval training program, this book and DVD combo teaches how the average Joe can use traditional and trendy exercises to pack on muscle and burn body fat using the periodization principle, plus:- just-for-men features like increased weight resistance and motivation techniques to keep you focused- dozens of specially selected abdominal exercises, from traditional crunches to stability and medicine balls- an all-new 30-minute follow-along DVD to keep you motivatedNo diet pills, gimmicks, or gadgets; just the 14-day workoutplan that gets results fast.The Body Sculpting Bible for Abs:Men’s Edition, has everything that you need to get rock-hard abs!

  • Вес : 430 г

  • Ширина упаковки : 210 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 250 мм

  • Тип обложки (Переплет) : Мягкая обложка 

  • Количество страниц : 160 

  • Формат издания : 205x250 

  • Год выпуска : 2007 

  • Автор на обложке : James Villepigue 

  • ISBN : 978-1-57826-264-9 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Язык издания : Английский 

  • Издательство : Hatherleigh Press 

  • Автор : Джеймс Виллипигае 

  • Вес : 430 г

  • Ширина упаковки : 210 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 250 мм

  • Тип обложки (Переплет) : Мягкая обложка 

  • Количество страниц : 160 

  • Формат издания : 205x250 

  • Год выпуска : 2007 

  • Автор на обложке : James Villepigue 

  • ISBN : 978-1-57826-264-9 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Язык издания : Английский 

  • Издательство : Hatherleigh Press 

  • Автор : Джеймс Виллипигае 

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'The Body Sculpting Bible for Abs: The Way to Physical Perfection (+ DVD)'