+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

Фитнес на работе и дома

Фитнес на работе и дома

Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.

Автор: Барбара Волль, Язык: Русский, Издание: Омега-Л, 2016г., ISBN: 978-5-370-03720-7 70x90/32 (144 стр.)
  • Вес : 80 г

  • Ширина упаковки : 110 мм

  • Высота упаковки : 5 мм

  • Глубина упаковки : 170 мм

  • Оригинальное название : Fitness fur beruf und karriere 

  • Автор : Барбара Волль 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Переводчик : Д. Ковалева 

  • Произведение : Фитнес на работе и дома 

  • Вес : 80 г

  • Ширина упаковки : 110 мм

  • Высота упаковки : 5 мм

  • Глубина упаковки : 170 мм

  • Оригинальное название : Fitness fur beruf und karriere 

  • Автор : Барбара Волль 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Переводчик : Д. Ковалева 

  • Произведение : Фитнес на работе и дома 

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'Фитнес на работе и дома'

    Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.

    Купить в магазине: - 8700 руб.

    Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема - это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позво

    Купить в магазине: - 45900 руб.

    В книге собраны сценарии праздников для коллективов сотрудников различных организаций, дружеских вечеринок дома и пикников на природе. Отдельно представлены азартные конкурсы, пикантные игры, остроумные розыгрыши, а также гадания, психологические тесты и фокусы, ориентированные на взрослых участников. Организаторам праздника помогут содержащиеся в книге практические советы, оригинальные идеи и маленькие хитрости по всем элементам праздника: приглашению гостей, украшению помещения, угощению, раз

    Купить в магазине: - 9100 руб.

    Здесь другие издания автора: Барбара Волль

    Удобные книги для загруженных родителей! Новые книги продолжают серию сказок, которые можно читать долго-долго - целый год. Детям понравятся добрые и поучительные истории, разбитые на маленькие отрывки. С этими книгами детям не придётся отпускать полюбившихся героев, закрывая тонкую книжку на последней странице, потому что каждая книга - это забавная сказка с продолжением. Благодаря такому необычному формату, родителям уже не нужно читать всю книгу, можно ограничить процесс одним отрывком. Такой

    - 87300 руб.

    Книга журналистки Барбары Смит — это увлекательное путешествие в мир большого спорта с его тайнами и скандалами, рассказ о блестящих карьерах, впечатляющих удачах и поражениях, многих марках спортивных товаров, без которых сегодня уже невозможно представить нашу жизнь. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

    Купить в магазине:OZON.ru - 43900 руб.

    Сегодня все больше владельцев собак, вполне обоснованно беспо­коясь о здоровье своих питомцев, предпочитают кормить их све­жей здоровой сырой пищей, а не готовым кормом. В связи с этим неуклонно набирает популярность система питания B.A.R.F., что расшифровывается как Сырое питание в соответствии с биоло­гическим видом или Кости и сыроедение. Хозяева, заинтересованные в сыром питании, до сих пор вынуж­дены собирать лишь разрозненную информацию о правильных ингредиентах и полезных добавках. Эта к

    Купить в магазине:OZON.ru - 56900 руб.