+7 (499) 39047006, 8 (499) 39040706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: sales@psi-books.ru

Гимнастика для вашего здоровья

Гимнастика для вашего здоровья

Гимнастика - при правильном ее применении - улучшит вашу физическую и духовную работоспособность. `Функциональная гимнастика` на использовании рефлексов тела воздействует на организм очень бережно, хотя интенсивно и целенаправленно. Это новая книга со специальными програмами выравнивания общих нагрузок идеальна для людей, которым приходится много сидеть или стоять. Введение подробно ознакомит вас с устройством тела и функционированием мышц и скелета. Это - важная предпосылка для правильного применения `функциональной гимнастики` и для успешных тренировок. И новички, и тренированные читатели найдут в книге превосходно поданный набор упражнений, из которых составлены специальные комплексы для индивидуальнного целенаправленного действия. Следует отметить комплексы упражнений для позвоночника, которые окажут благотворное воздействие при остеохондрозе, особенно в начальной его стадии. Арно Бальк, дипломированный спортивный преподаватель и мастер спорта Германии в девятиборье, в последние годы консультант по `функциональной гимнастике` и гимнастике позвоночника. Будучи руководителем Института физкультуры и спортивной терапии, ежедневно с успехом применяет среди пациентов представленную здесь гимнастику.

Автор: ", Издание: Кристина & Cо, 1996г., ISBN: 5-87889-080-1, 3-8068-4494-1 84x104/32 ( стр.)
  • Вес : " г

  • Ширина упаковки : " мм

  • Высота упаковки : " мм

  • Глубина упаковки : " мм

  • Сохранность :

  • Тип издания :

  • Обложка :

  • Тираж :

  • Переводчик :

  • Публикации :

  • Жанр :

  • Страницы :

  • Здесь другие издания с похожим названием: 'Гимнастика для вашего здоровья'

    Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун.Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать дейс

    Купить в магазине: - 14900 руб.

    Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот. При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничн

    Купить в магазине: - 10900 руб.

    В книге приводятся методы и рецепты народной медицины. Методы естественного оздоровления человека позволяют организму очиститься от токсичных веществ, которые годами накапливались и мешали его нормальным функциям. Представлены различные подходы к очищению организма у разных народов. Приведены рецепты народной медицины, применение которых позволит Вам сохранить и укрепить здоровье, исцелиться от разных недугов - болезней сердца и почек, органов дыхания и пищеварения, простуды и гриппа, аллергии и

    Купить в магазине: - 30000 руб.